Programme des activités pour la saison 2024 - 2025


Les nouveautés pour cette nouvelle année :

- La Gym douce est une nouvelle activité basée à la salle Béchereau à Hermeray le mardi de 10h à 11h.
- Une marche de randonnée douce de 5 km aura lieu le vendredi au Parc du Château de 10h à 12h.
- Pour faire face à la demande, un nouvel atelier de Gym santé aura lieu à la salle de la Ruche à Rambouillet.
- La Zumba Gold ne fera plus partie de nos activités à la rentrée.
- Le détail des activités est disponible cliquer ici pour le visualiser

- Les anciens adhérents pourront s’inscrire à partir du 1er Août,

- Les nouveaux à partir du 1er Septembre.

    Rappelons que la Retraite Sportive s’adresse seulement aux Seniors de plus de 50 ans, à qui elle dédie ces activités sportives en les façonnant aux aptitudes de ses adhérents.
    Sport adapté = Santé des Seniors préservée
    Si vous n’avez pas trouvé l’information que vous recherchez, vous pouvez nous contacter directement surcette page

    Confidentialité
    Au regard de la Loi en vigueur, toutes vos données personnelles ne seront utilisées que pour l’inscription à la Fédération Française de la Retraite Sportive, excluant toute autre utilisation de quelque manière que ce soit.





Planning des activités

  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Tir à l'arc -

    Activité le Mardi de 10h00 à 12h00 au 6 Chemin de l'Essart, Clairefontaine-en-Yvelines

  • Tir à l'arc -

    Activité le Jeudi de 10h00 à 12h00 au 6 Chemin de l'Essart, Clairefontaine-en-Yvelines

  • Marche Nordique - Allure soutenue

    Activité le Mardi de 8h45 à 12h00 au La Clairiere , Rambouillet

  • Marche Nordique - Allure rapide

    Activité le Jeudi de 8h45 à 12h00 au La Clairiere , Rambouillet

  • Marche Nordique - Allure modérée

    Activité le Jeudi de 13h15 à 17h00 au La Clairiere , Rambouillet

  • Randonnée pédestre -

    Activité le Mercredi de 09h30 à 12h00 au La Clairiere , Rambouillet

  • Marche Nordique - Allure apprentissage

    Activité le Vendredi de 9h30 à 12h00 au Château de Versailles, Rambouillet

  • Randonnée pédestre - Marche douce de 5 km maximum

    Activité le Vendredi de 10h00 à 12h00 au Château de Versailles, Rambouillet

  • Tennis de table -

    Activité le Lundi de 13h45 à 16h45 au Allée de l'Ancien Lavoir, Cernay-la-ville

  • Tennis de table

    Activité le Vendredi de 13h00 à 16h00 au Allée de l'Ancien Lavoir, Cernay-la-ville

  • Danse en ligne - Country - Débutantes

    Activité le Lundi de 14h00 à 15h00 au 55 rue Ferdinand Dreyfus, Rambouillet

  • Danse en ligne - Country - Confirmées

    Activité le Lundi de 15h00 à 16h30 au 55 rue Ferdinand Dreyfus, Rambouillet

  • Gym Pilates

    Activité le Mardi de 13h30 à 14h30 au 58 Avenue de la Clairière, Rambouillet

  • Gym Santé -

    Activité le Jeudi de 14h30 à 15h30 au 58 Avenue de la Clairière, Rambouillet

  • Yoga

    Activité le Vendredi de 10h00 à 11h20 au Salle d'Hermeray, Béchereau

  • Gym Pilates -

    Activité le Lundi de 10h40 à 11h40 au Salle d'Hermeray, Béchereau

  • Gym Pilates -

    Activité le Jeudi de 9h30 à 10h30 au Salle d'Hermeray, Béchereau

  • Gym Pilates -

    Activité le Lundi de 9h30 à 10h30 au Salle d'Hermeray, Béchereau

  • Harmonie des chaines musculaires -

    Activité le Jeudi de 10h45 à 11h45 au Salle d'Hermeray, Béchereau

  • Randonnée Vélo -

    Activité le Samedi de 14h00 à 17h00 au Parc du Chateau, Rambouillet

  • Randonnée Vélo -

    Activité le Mercredi de 14h00 à 17h00 au Parc du Chateau, Rambouillet

  • Bowling -

    Activité le Vendredi de 16h00 à 18h00 au 11 Rue Hippolyte Mège Mouries, Rambouillet

  • Danse en ligne - Country - Débutantes

    Activité le Jeudi de 10h30 à 12h00 au Rue des Lauriers, Le Perray-en-Yvelines

  • Gym Santé -

    Activité le Lundi de 10h00 à 11h00 au Rue des Lauriers, Le Perray-en-Yvelines

  • Harmonie des chaines musculaires -

    Activité le Jeudi de 17h15 à 18h15 au Rue des Lauriers, Le Perray-en-Yvelines

  • Danse en ligne - Country -

    Activité le Vendredi de 14h30 à 16h00 au Rue des Lauriers, Le Perray-en-Yvelines

  • Pétanque -

    Activité le Lundi de 14h00 à 17h00 au 44, rue de l'Etang d'Or, Rambouillet

  • Gym Douce -

    Activité le Mardi de 10h00 à 11h00 au Béchereaux, Hermeray